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https://www.airitilibrary.com/Publication/alDetailedMesh?docid=10247300-202103-202103300004-202103300004-47-55

☑部分節錄：

1、前十字韌帶重建後回場的再次受傷風險高，且健側腳的傷害率是傷側腳的兩倍。

2、根據過去研究顯示，雖然健側腳並沒有受傷，卻在韌帶重建手術後，出現肌肉活化下降、本體感覺與肌肉力量缺失的現象。

3、此外，運動生物力學的研究也發現，在前十字韌帶受傷後，健側腳的步態和落地運動力學也出現改變。

4、事實上，單側前十字韌帶受傷與術後，傷側腳與健側腳的周邊與中樞神經適應皆發生變化，包含有中樞神經主導動作控制的腦部活化、中樞神經傳入功能和傳出訊號等等的改變。

簡言之，一旦有一隻腳的前十字韌帶斷裂之後，不論是患側腳或健側腳的功能都會下降。。。請大家務必要好好保護自己的膝蓋呀～～不然再次斷裂、三次斷裂都離自己不遠了。。。