病友分享有次為了把紙箱拿下樓去回收，走動時紙箱突然偏移，導致身體重心傾斜不穩，幸好當下有一手抓住扶手下樓，及時止住，不然人要滾下樓了。😫😫握扶手走樓梯這個好習慣拯救了他。

一般人走樓梯就有可能踩空或跌倒，膝蓋開過刀的人走樓梯更要留心，大家都知道一旦不小心跌下樓梯的話…後果真不敢設想，韌帶可能再斷一次。😱😱
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開過刀的膝蓋承受力不好、肌力弱、本體感覺差，受傷風險高，養成好習慣走樓梯都握扶手，尤其是下樓的時候，慎防跌倒，救自己的下半生/下半身。
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握緊扶手，保你一生。

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安卡每日膝，每天的維他命C

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