韌帶斷裂雖然不像骨折那樣打石膏、用三角巾，外觀上沒有那麼明顯，但不代表傷勢不嚴重，韌帶非常難癒合，比骨折還難癒合，復健過程相當煎熬，沒受過此傷的人無法想像過程有多艱辛，所以不要隨口質疑韌帶斷裂患者的努力，您無心的一句話可能會惹怒前十字韌帶斷裂患者~
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小心~ 大多前十字韌帶斷裂患者都很「玻璃心」~

因為我們承受太多我們無法承受之重，已經遠超出一般人能負荷的程度，比如說對康復速度的擔憂、復健過程中的痛楚、醫療費用上的憂慮、求償訴訟的煩惱、無法回到運動場上的煎熬等。。。

舉例:
「還沒好喔?」
「阿怎麼這麼久還沒好?」
「你是有沒有在認真復健?」
「怎麼還在掰咖?」
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安卡每次聽到有人說:「還沒好喔?」
心裡不免怒罵三字經，OS:「你也來斷韌帶看看，看誰癒合的快!?」

你呢? 聽過最讓你一秒暴怒的話是甚麼? 說來聽聽吧~

以下整理病友的回覆：

1、你/妳一直痛，就是腿練的不夠粗。

2、你會受傷/容易跌倒，就是缺乏運動。

3、你怎麼傷後好像變了一個人？樂觀點，開心點，不要一整天愁雲慘霧的。

4、蛤 ？怎麼會這樣就斷了⋯(啊他就斷了我有什麼辦法😭😭😭)

5、有這麼嚴重嗎？

6、你不是都有在復健？怎麼好這麼慢？

7、何時康復？何時不用再去物理治療？怎麼這麼不小心呀？

8、就當作休個假吧～(誰想休這種假！！)

9、應該好了吧？看起來還好啊！（秒怒!!!!!!）

10、

跌倒？是怎麼跌的？怎麼這麼嚴重？ （我如果知道的話，我還會讓它跌嗎😤）
怎麼還不去處理？ （你又知道我沒在處理？）
傷口不是好了？（你最好是身上都沒長骨頭，骨頭才是最慢好的）

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安卡每日膝，每天的維他命C

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