在病友社團看到有人說開刀後原本膝蓋疼痛問題沒解決，去做自費徒手治療確認癥結點才改善。
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台灣因為有良好的健保制度，所以普遍對於自費診療的接受度不高，或是根本不知曉有自費的物理治療。
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安卡個人非常、非常、非常建議開刀前都先自費給物理治療師（以下均稱老師）評估傷勢，而不是開刀後才開始做自費物理治療。安卡後悔開刀前沒先給老師評估，而是開刀後才進行自費物理治療。
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✅｜｜為什麼建議開刀前先做自費評估？｜｜
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因為自費診療時間比較多，老師可以進行全面仔細的評估，找出你疼痛的癥結點。若沒找到造成疼痛的癥結點就貿然開刀，那麼即使開刀後症狀也不見得改善，不僅白挨刀，還增加許多後遺症。
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若症狀複雜或疼痛點不只一處，不要只看1次，至少給同一位老師看3-5次以上，在每次診療時都跟老師反饋上次的治療對於您的症狀有無改善效果，有助於老師做出更精準的評估。
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老師的評估雖無法取代醫生的診斷，但仍是一個很好的輔助方式，畢竟給醫生看診的時間很短，通常就5-10分鐘，缺點就是無法全面評估你的身體狀況，也無法做衛教，你可能症狀都還沒講完，醫生就已經準備要看下一位了；而老師有足夠的時間瞭解你所有症狀，且透過每次治療更加瞭解你的傷勢，並進行動作矯正、衛教及運動治療。
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老師跟安卡分享有病友僅透過徒手治療就返回正常的生活不會疼痛，無須再接受其他治療。
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若徒手治療的效果顯著，或許可以不用急著現在開刀，讓自己有更充足的時間進行訓練及準備（比如：工作交接、請假、課業、考試、照護、出國等），亦或是不必開刀了，以上是安卡的建議，提供病友參考。
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安卡每日膝，每天的維他命C

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