「慢性疼痛是指任何持續超過3個月以上的疼痛。」
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有慢性疼痛問題應及早接受治療，因慢性疼痛引起的失眠、記憶力衰退、情緒差、沒耐性、易怒，都會嚴重影響人際關係及生活，甚至影響工作效率。
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在病友團看過有部分病友在重建手術中有搭配神經阻斷術，有效降低術後的疼痛，安卡好羨慕～因為安卡術後的疼痛是我這輩子最最最痛的感受，沒有之一，當時的情況是只要一根羽毛放在患腳上都會疼痛的程度，所以在醫院時我無法在患腳上蓋被子，明明醫院的被子就只是薄被，但有重量放在膝蓋上就十分疼痛。
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PS1.安卡在術前不是很怕痛的人，在手術中從背後注射麻醉藥時我唉都沒唉一聲，護理師還說你都不會痛噢。
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PS2.該醫院對此手術的術後止痛劑是施打嗎啡，這是最強的止痛劑，但恰巧不適合我的體質。我一直在喊痛，痛到哭泣哀嚎，痛到休克，加上持續頭暈跟嘔吐，之後醫療人員才換止痛劑，我的疼痛程度才有效降低。
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安卡希望未來能出現檢測疼痛程度的量器，不再只依賴病患主觀表達疼痛的程度。
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影片分享：
▇ㄧ、
TVBS NEWS-「慢性疼痛」不能輕忽 　痛久了「大腦萎縮」
https://www.youtube.com/watch?v=1lf1WQCnJCI

重點摘要：
1.有慢性疼痛問題應及早接受治療，因慢性疼痛引起的失眠、記憶力衰退、情緒差、沒耐性、易怒，都會嚴重影響人際關係及生活，甚至影響工作效率。
2.長期慢性疼痛會導致大腦萎縮。

▇二、
GTV八大電視 -八大民生新聞 600萬人慢性痛 整合門診揪痛點 2019082807
https://www.youtube.com/watch?v=xPKHz4PaxHo

重點摘要：
1.現代很多慢性疼痛，成因都很複雜，甚至很多病患，沒有辦法明確指出，確切的痛點，到底在哪裡，導致醫治上的困難。

2.專治疼痛的疼痛門診是一個整合性的跨科別門診，由專業醫師來判斷，找出慢性疼痛的原因，擺脫頭痛醫頭，腳痛醫腳的方式，從根本源頭來阻斷疼痛。醫學中心（大型醫院）可能設有疼痛門診。

3.感覺疼痛是因為神經的過度刺激跟緊繃，阻斷神經是治療疼痛的方法之一。

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安卡每日膝，每天的維他命C

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