安卡在膝關節相關的書上看到的水中復健動作，分享給病友參考，此方法對於任何階段的病友都適用。

內容來自書籍＜不開刀不吃藥 簡單6招，膝蓋自然不痛了！：電視節目邀約不斷！日本膝關節博士的神奇自癒療法＞
https://www.books.com.tw/products/0010715596

*若有違反版權請通知安卡，安卡會立即撤下圖片。