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問：你相信氣嗎?
「氣」這種東西摸不著也看不到，安卡覺得相信「氣」存在的人並不多，不過安卡相信，因為安卡親身體驗過「氣」，也感受過身體內氣血的流動。
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以下安卡將分享這2種經驗，氣與氣血的流動，信不信由你，如果有人也感受過「氣」，歡迎分享經驗，很好奇你們是什樣的體驗。
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一、 親身體驗「氣」：
安卡在求學時期曾經學習過太極拳，那時候教練有一直提醒要集中意念，配合呼吸，感受身體的動作與氣的流動，結果練著練著真的有感覺到兩手的手掌中心有一團氣，可以隨著太極拳的動作擺動，那感覺妙不可言。
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不過成年後安卡有再次學習過太極拳，卻沒有再感受到氣了，不知道是不是因為那時候身體素質比較虛弱的關係。
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二、感受身體內氣血的流動：
膝蓋的關節鏡手術都是在髕骨的兩側插關節鏡進去，而那兩個點，正巧是中醫上「犢鼻穴」的位置，大家都知道開刀的地方一定會有沾黏，在穴道上有沾黏必定干擾了氣血循環，安卡術後感受到壞腳的氣血在流動時，每當走到犢鼻穴那個位置就堵住了，以至於壞腳覺得僵硬不太舒服。
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有一次安卡嘗試在膝蓋的幾個穴道，比如犢鼻穴、足三里、陰陵泉穴貼上在日本買的圓形穴道貼布，結果整隻腳氣血超通暢，有如萬馬奔騰，撕掉1-2顆貼布之後才有辦法入眠。
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圓形穴道貼布如圖，有分涼感跟熱感，還有分大小顆，病友如有興趣可自行選購，如果購買不方便，把一般的酸痛貼布剪成小塊貼在穴道上，也是一種替代方法。

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人體皮膚這麼大一片，為什麼穴道就那些點，穴道有甚麼特殊之處？因為「穴道是人體經絡氣血輸注的特殊點位」，安卡在做增生治療的時候也有發現，增生治療的有些注射點，其實也同樣是穴道點，西方醫學的演進中離不開中醫的原理?! 中西醫走一走變成一家親了!? 很多人都會說中醫無科學根據、質疑中醫無效果，這時候就感覺千年的中醫發展真的不是胡編亂造、毫無根據的。
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說這話不是在捧中醫，踩西醫的意思，中西醫各有其優點，對於疾病也都各有不同的治療效果，大家可以依照自己的病情選擇適合的治療方式。
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對於懷疑中醫有沒有效的人，這裡延伸一部2009年的紀錄片-九千根針 (9000 Needles)，有興趣的人可以去看看，內容是記錄一個中風的人原本在進行西醫治療，後來去做了針灸之後康復快速的影像。
https://youtu.be/X970_WTHX-0?si=qK13D9xkOy9swsdI
YT可以設置顯示中文字幕，或是到bilibili有中文版可以看。
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之前安卡有分享過吃中藥、放血、穴道按摩改善膝蓋僵硬等，有興趣也可以閱讀下列文章(請到右上角放大鏡🔍搜尋關鍵字)。

21-膝蓋術後放血體驗

4-有關改善膝蓋僵硬的方法

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安卡每日膝，每天的維他命C
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