全文連結: (裡面有動作圖解)http://www.chimei.org.tw/main/cmh_depart … 繼續閱覽 I6-分享文章-前十字韌帶重建術後之水中運動
作者：anka.knee
#17-膝蓋術後上車方式 （附影片）
本片適用患者：1、膝蓋術後剛出院～術後約1個月內。2、膝蓋支架固定0度～90度的患者。 備註：膝蓋支架有60度 … 繼續閱覽 #17-膝蓋術後上車方式 （附影片）
I5-分享全台灣的輔具中心資訊，可租借拐杖及膝支架
輔具中心 – 全台灣地址整理https://relive.tw/taiwan-assistive-techno … 繼續閱覽 I5-分享全台灣的輔具中心資訊，可租借拐杖及膝支架
#16-膝蓋受過傷的病友請儘量避免粗重的工作型態
安卡曾跟一位職災的病友分享就診經驗及訟訴建議，其中安卡建議病友趁現在復健休養期，好好思考未來【轉職】的可能性。 … 繼續閱覽 #16-膝蓋受過傷的病友請儘量避免粗重的工作型態
#15-面對術後復健的撞牆期/停滯期的心態
不論練膝蓋的活動度(彎曲、伸直角度)、肌肉力量，都跟減重過程一樣會遇到撞牆期、停滯期，繼續練就會看到成果。 前 … 繼續閱覽 #15-面對術後復健的撞牆期/停滯期的心態
安卡每日膝(前十字韌帶保健室) 