本篇適合正在復健中的病友閱讀。 如果你有持續在復健，必然會遇到一種情況—— ＃復健疲勞。 以下是安卡分享如何調 … 繼續閱覽 #9-如何調適復健疲勞

有病友跟安卡說很懶惰復健，問該如何堅持復健?.安卡回說靠「習慣」，不要靠意志力、也不是靠毅力。.舉個例子來說， … 繼續閱覽 #8-如何堅持復健？

在此分享膝蓋彎曲的進度+負重(圖表)供參考，來源:微信群組-前叉之家。 對於膝蓋彎曲的進度、負重程度，每位主治 … 繼續閱覽 #7-術後膝蓋彎曲的進度+負重(圖表)