膝蓋受傷後最好使用坐式馬桶，才不會對膝蓋產生壓力，但台灣的公共廁所蹲式馬桶比較多，有時候剛好又沒坐式馬桶或無障 … 繼續閱覽 #82-膝蓋受傷後，遇到蹲廁的解決方法

【你膝蓋不適？可能跟月經來有關係-月經與膝蓋不適的關係】 本篇適合：女性病友閱讀。 在術後前期，安卡發覺有反反 … 繼續閱覽 #80-每月總有幾天膝蓋不適？

分享術後提升生活品質的物品，能減輕術後的疼痛不適， 這個物品就是：登登登～ 免插電免治馬桶座！或是 屁屁沖洗器 … 繼續閱覽 #79-術後提升生活品質物品

以下安卡分享膝蓋手術後如何處理皮膚癢的方法，僅為個人經驗分享，不一定適用所有病友，如有嚴重皮膚癢的情況請諮詢醫 … 繼續閱覽 #78-術後皮膚癢的解決方法