#50-訓練後不伸展,效果少一半 2022-04-13 / anka.knee / 發表迴響 復健、肌力訓練後的伸展,跟訓練同等重要,但往往被病友忽略,記住,訓練後不伸展,效果少一半!!! 病友分享以前自 … 繼續閱覽 #50-訓練後不伸展,效果少一半