膝蓋做完手術後因為膝蓋疼痛及膝支架固定0度的關係，睡覺只能平躺，但平躺時間長了之後，尾椎就會因為壓迫太久開始不 … 繼續閱覽 #96-分享膝蓋術後舒服的睡姿

如果遇到韌帶再次斷裂的病友，問他為什麼原因導致韌帶又斷了? 常常會得到一種回覆，「我不知道為什麼會受傷，就莫名 … 繼續閱覽 #93-為什麼我又莫名其妙受傷了？

據不完全統計，蠻多病友是在術後的3-5年之間再次受傷，輕則扭傷而已，重則韌帶再次斷裂，所以安卡想提醒病友小心一 … 繼續閱覽 #86-小心3年魔咒