安卡在膝關節相關的書上看到的水中復健動作，分享給病友參考，此方法對於任何階段的病友都適用。 水中復健動作1 水 … 繼續閱覽 I16-水中復健動作
膝蓋復健，
#91-前十字韌帶損傷需要自費的物理治療(下)-建議自費一對一徒手治療或運動治療
舊文重po . 如果你有數月腫脹未消、持續疼痛、肌力訓練怎麼練都沒進步、超過2個月角度仍低於120度、超過3個 … 繼續閱覽 #91-前十字韌帶損傷需要自費的物理治療(下)-建議自費一對一徒手治療或運動治療
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安卡每日膝(前十字韌帶保健室) 