【外科醫生的黃金忠告：能不開刀就不開刀】+【安卡認為要不要開刀的建議】 安卡會閱讀一些醫療類的書，有看到值得閱 … 繼續閱覽 #55-能不開刀就不開刀

安卡在膝蓋開刀之前不太了解「物理治療」，只知道好像就是電療、熱敷，然後物理治療師會協助操作機器這樣。膝蓋手術後 … 繼續閱覽 #54-推薦自費物理治療及推薦的物理治療師

安卡在膝蓋術後經歷過止痛劑沒啥效用，在劇痛下忍受了2天，故分享此經歷給病友參考，希望別有病友遇到此種狀況。.不 … 繼續閱覽 #53-術後止痛劑無效？

膝蓋受傷後為了減輕壞腳負擔，讓自己感覺舒服一點，有99%膝蓋受傷過的人都有犯過以下2種錯誤站姿，以下是物理治療 … 繼續閱覽 #51-99%膝蓋受傷者都有的錯誤站姿